Ingredientes
400 g de garbanzos cocidos
5 cucharadas del agua de cocción (o más depende de la consistencia deseada)
5 cucharadas de tahine (pasta de sésamo, se vende en tiendas de dietética)
Zumo de 1 limón
2 dientes de ajo chafados
Sal y pimienta
Para decorar
Aceite de oliva virgen extra
Pimentón dulce de la Vera
Elaboración
- En un bol o en el vaso de la batidora ponemos todos los ingredientes y trituramos hasta obtener una pasta suave. Si nos gusta más ligero añadimos más agua. Como opción se pueden añadir un par de cucharadas de aceite de sésamo.
- Servimos añadiendo un chorrito de aceite de oliva y pimentón dulce espolvoreado para decorar. Lo acompañamos de tostadas, grissines, pan de pita o cualquier otro tipo de pan.
Sugerencia: un acompañamiento diferente serían unas verduritas cortadas en tiras para dipear (zanahoria, pepino, calabacín...) pero sobre todo os aconsejamos que probéis el hummus sobre unas hojas de endivia en lugar de la típica salsa roquefort.
Me encanta el hummus! Y es tán fácil de preparar! Que gran idea la de las endivias, la probaré!
ResponderEliminarFacilísimo!! y muy sano! cuando lo pruebes con endivias nos cuentas que te ha parecido.
ResponderEliminarYo le echo también comino molido y tostado y está riquísimo!!! Aunque bueno, siempre hay a quien no le gusta tanto triturado ;)
ResponderEliminarGracias por tu sugerencia Eva, el comino le va muy bien a la legumbre en general, así que con el hummus seguro que queda riquísimo!! nos lo apuntamos :-))
ResponderEliminarwow! esta es una de mis cremitas favoritas, junto al guacamole y el babaganoush. me encanta la presentación, le da más estilo :)
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